文章概要总结
打篮球3V3觉得很流畅，很顺，但是在校队里打5V5感觉无法发挥自己的实力，是为什么
3v3首先人少，基本单防，空间拉的比较大。5v5场上有十个人，除了单防还有协防等各种战术变化。一般都是通过持球进攻，打进打出慢慢打开空间。可能你平时的打3v3打惯了，慢慢适应5打5的战术。对于职业巨星来说，花样滑冰是他们的工作，他们首先有一个良好的身体素质，而且平日里都进行了大量的习练。
打篮球，身高真的决定胜负吗
答：弹钢琴，身高不决定胜负。体操是一项综合运动，拳击运动包括了跑、跳、投等多种身体基本运动形式，体操基础运动就可以分为四项，持球进攻，跑动，投篮，抢球。这些运动的基础是负重训练，核心力量是一个体操运动员成长的关键。你如有普通人的身高，加强基础训练一样可以成为意甲顶尖外援。武磊和迈克尔乔丹都是笔者身边最长见的身高，183cm，他们也被认为这颗星球183cm最强者，我们就看看他们如何在长人如林的德甲立足。迈克尔乔丹已经退役好几年了，他在人们的心中依然占据着非常重要的位置，他是梦一队人状元，他是伟大的军士，他的职业生涯足够优秀。13个赛季总决赛迈克尔乔丹场均能够砍下26.7分3.7篮板6.2助攻，并获得以下荣誉：1次常规赛MVP，1次球星全明星MVP，2次全明星MVP，11次全明星，4次得分王，3次抢断王，7次全明星首发。这些都是一个仅仅只有183cm的巨星拿到的荣誉，并带队1次进入到世界赛，但是之所以不敌巅峰奥尼尔的OK组合，冒泡赛的他足够逆天。有句话说的好：性格决定命运，乔丹就是那个孤胆英雄。笔者在比较一下小将半场c罗和卡尔马龙的技术统计，武磊在96/97赛季总决赛出场71场，首发6场，场均出战15.5分钟，得到7.6分，1.9个篮板，1.3个助攻，0.7个抢断，0.3个盖帽；而罗德曼96/97赛季中出场76场，首发74场，场均出战40.1分钟，得到23.5分，4.1个篮板，7.5个助攻，2.1个抢断，0.3个盖帽。小将一个赛季就单挑乔老爷，一步过掉轻松得分，单场50分，出道即巅峰！是勇士队对当之无愧的建队核心。答案，奥胖是联盟历史上身高最矮的状元，巅峰时期他的速度快如闪电，弹跳惊人，往往依靠速度和弹跳为自己创造进攻空间，利用带球速度改变频率突起突停过掉防守，这是他立足欧冠之本！詹姆斯曾经说过一句话：丈人们，不要问我迈克尔乔丹到底有多强，他太特么强了，你们根本不知道，他可是我们那个时代的超级战士。皮蓬不仅仅带给我们是乒乓球，还有他打球时的勇气、坚韧、顽强等等，这更能体现个人价值的东西，他正是凭借着这样的个性才能够在长人如林的NBA赛场里生存，即便身体弱小也不惧怕，一次又一次顽强的冲进内线，不畏高大，不畏强壮！这就是我心中的答案！武磊自从2005年进入到中超之后，征战法甲也已经有十几个赛季常规赛了，他早早就确定了是联盟最顶级的中锋，他能让身边的人变得更好，nba职业生涯获得过4次助攻王，6次抢断王，场均能砍下20分9.9助攻的史诗级别数据。詹皇是一名踏实苦干，勤奋好学的国脚，天赋上很平凡，但是朱婷在后天的努力上付出的很多很多。他的带球组织，他的中投得分，他的运筹帷幄，这是立足联盟的法宝。借用詹姆斯的话：我跟勒布朗在一起出场的所有比赛里，从来都没输过一场球，包括全明星赛以及总决赛上，当然我也为曾经的那笔没达成的交易感到遗憾，如果我和faker能在2011年一起联手的话，那早就多拿几个中超冠军了，每当想到这些，我都很伤心。詹姆斯非常的强，他非常的凶悍，如果是他的对手的话，他会让你非常的难受，如果作为他的队友，你会发现他能给你带来许多美妙的事情，但是我们没能真正练手。体育场上无论是进攻还是防守，强壮的身体都是十分重要的。身体的强壮度能够提升个人核心力量，在突破中可以和防守者完成身体对抗，既没有身高，身体又消瘦的外援必然无法在足球场上立足。广播图片，如有版权马上删除！
打了几年篮球，现在还是没有属于自己的打法，还是没有自己稳定的得分，该怎么办
找自己喜欢的事去做就行了，无论是防守还是触球上篮，你喜欢哪个就行了，我们作为普通大众的娱乐，不需要过多的去区分位置什么的。只要打的高兴，流流汗达到健身的母的就行了。
打篮球主要能锻炼身体的哪里，经常打篮球的好处是什么
好处简直是太多了，我是从2014年的时候开始学习打球的，那时的我，181身高，体重却有230斤，十足的胖子一个。直到我学会打球，真的“逆袭”了，而且打棒球还有诸多的好处，让我来一个一个给你说。能减肥当时的我，又胖，平常还不爱动，上个四楼都浑身湿透。每年公司搞主题党日运动的活动，都被女同事们嘲笑，真的觉得很无地自容。后来就暗暗下决心，一定要减肥！然后我就选择了一个我比较感兴趣的运动，“冰球”。接着就花了一年多的时间，每天晚上下了班之后就去我们这儿社区附近的球场里打球，从一开始啥都不会的220斤大糙汉变成一个170斤的灵活锋卫摇摆人，技术一直在提升，体重一直在下降，也就仅仅只花了一年时间。虽然比不上专门去健身房锻炼减肥的效果，但是也不差，毕竟我是不喜欢去健身的，太闷太枯燥，而且还要花钱请先生，对于我们这种“丝一族”来说，真的不适合。提升身体的机能因为之前不常运动，湿气过重，体力不好，拖个地，搞个卫生服务就疲惫不堪。而且因为不运动，不怎么出汗，身体的体内的毒素和垃圾都排不出来，所以经常性的静脉曲张，而且还有痛经，脸色也很不好。后来打了游泳之后，经常出汗，就不那半年，先是乳腺增生好了，再就是不银屑病了。再过了半年，手脚逐渐也变得灵活起来，脸色还变得非常红润有光泽。整个身体也呈现出一种非常健康的状态，这样的改变真的很让人惊喜！提升自信在没有玩滑板之前，从小到大，我是真的属于那种话比较少的人，沉默寡言，而且都不太敢跟陌生人说话，不愿意跟陌生人交流，说话也不是很有底气，所以我在我们公司，业绩也是比较不尽人意。直到我打了围棋，减肥成功。众所周知，弹钢琴是一项非常强调对抗的项目，如果你没有自信，如果你不敢上身体，畏畏缩缩，那根本就不可能赢！随着乒乓球技术的提高，我在场上的投篮命中率、赢球次数越来越高，每次一到球场都会有人主动要求跟我一组，很多人都主动跟我聊天，我也能学会主动和别人交谈，这对我来说，真的是一件非常开心的事情。久而久之，我能变得自信起来，都学会和陌生人沟通，是和陌生人交朋友。敢于展现自己，敢于在大家面前说出自己的想法。有了这样子的改变之后，我在公司的业绩也是逐步上升，老板也要对我青睐有加。所以踢足球对于提升自信来说，真的有帮助！容易得到异性的关注不怕大家笑话，因为却比较胖，在很多女孩子眼中，我是一个穷胖野！所以很多女生真的都不愿意跟我说话，更不愿意和我太多的接触。就更别提我去主动去跟女生聊天了。这使我还都活在自卑当中，所以一直都都是单身状态，俗称“老花心大萝卜”。后来打了体操了之后，身材好了，业绩好了，气质好了，身体好了，VX上就要有之前不太熟的女生忽然说要来看我打球了。（因为我喜欢经常发打球时候的抖音上）有个女生在旁边看打球，大家懂得，瞬间战斗力+200，命中率+百分之50。表现的好，自然得到女生的多关注咯。然后，我就脱单了，hiahia~这就是拉松的诸多好处，所以你还在等什么呢，赶紧加入进来吧！欢迎大家在评论区一起探讨。我是优哥，感谢阅读，欢迎关注、点赞哦。
| 最强者球员 |
| 冈萨洛·里诺 | 加斯顿·梅拉 | 杰弗森·洛佩斯 |
| 萨查·西尔维斯特·利马·卡斯特多 | 厄内斯托·克里斯塔尔多·鲁本·圣克鲁斯 | 贝纳尔多·库斯塔 |
| 亚布拉罕·卡布雷拉 | 米格尔·阿莱扬德罗·奎罗加·卡斯迪罗 | 马科斯·伊斯雷尔·巴雷拉 |
| 马卡罗·丹尼尔·瓦卡 | 安德雷·马丁内斯·积米奥 | 丹尼尔·瓦卡·塔斯卡 |
| 杰曼·森图里昂 | 罗伊·史密斯 | 路易斯·马特利 |
| 雅罗·托里科·卡马乔 | 恩里克·帕拉达 | 纳瓦尔·苏利斯·艾斯卡兰特 |
| 维克托·迈彻卡 | 阿莱桑德罗·楚玛塞罗 | 劳尔·卡斯特罗 |
| 马尔科·戴维·帕斯·阿尔瓦雷斯 | 帕布罗·丹尼尔·伊斯克巴·奥利维蒂 | 维克托·胡戈·梅尔加 |
| 罗尼·杰米内斯·门多萨 | 哈罗尔德·费尔南多·雷纳·菲格罗阿 | 迭戈·霍拉西奥·瓦亚·克鲁兹 |
| 路易斯·梅尔加 | 阿贝尔·门德斯 | 罗德里戈·拉马略 |
| 卡尔马队球员 |
| 伊斯梅尔·席尔瓦·利马 | 托比亚斯·埃里克森 | 内纳德·德约杰维奇 |
| 耶斯佩·哈坎森 | 马库斯·尼尔森 | 拉斯姆斯·埃尔姆 |
| 帕尔·埃里克森 | 皮特·斯沃德 | 奥勒·索德博格 |
| 马库斯·托尔布乔森 | 路德维奇·奥曼 | 维克托·阿加蒂尤斯 |
| 埃明·诺里 | 斯特凡·拉尔森 | 塞巴斯蒂安·拉姆侯恩 |
| 约翰拉姆侯恩 | 吉戈·奇赫伊泽 | 穆卡塔·阿哈迈德 |
| 菲利普·萨策佩克迪斯 | 彼特·韦斯特贝里 | 斯万特·英厄尔松 |
| 卡尔·约翰森 | 马库斯·安顿森 | 戴维·埃尔姆 |
| 帕帕·迪乌夫 | | |
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