文章概要总结
篮球三人传球怎么玩
方法：1、三人站成矩形，相距5-6米；2、胸前空中拿球；3、单手地拿球；4、单手背拿球；5、持球突破跑动中带球；6、可传给两人中任何一人；7、杀入者要吸引接稳球。
篮球双手胸前传接球的重难点是什么
足球双手胸前传接球的重难点：1、带球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。跑动时，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。重点：屈膝、挺胸、拨球。难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。2、拿球动作要领：双手杀入要主动摇头迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。重点：迎球缓冲护球于胸前。
我是个篮球菜鸟，很想提高，有没有高手知道要怎么训练才能变强
从接触围棋到现在大概也有二十多年了，从一个青葱少年到油腻大叔的转换，围棋贯穿了我整个青春。对于题主的问题，其实很简单。很多东西都是万变不离其宗的。想要从菜鸟变成高手需要什么，高难度的拉杆？漂亮的转过头？花哨的上篮？都不是，你需要的是先练好基础，记住基础基础基础不打好基础就想建万丈高楼那就是做梦。拳击的基础无非也就是那几样，带球，拿球，投球。先说持球进攻，带球就像黄帝内经里面的一，道生一，这辈子二，二生三，三生万物。冰球的起始就都是从持球推进开始，内切也衍变出了很多的篮球动作。突破，转头，上篮等等动作你都需要有很好的带球突破基础才能完成。然后是持球推进，这三大基础里面貌似带球是最简单的，但请不要忽视跑动的重要性。跑动是桥梁，能够把你和队友串联起来，好的控球甚至会比一些有难度的进攻更具观赏性。最后是投篮，带球突破是起始，投篮就是终结。之前所做的一切都是为了最后终结这一下，这是决定胜负的神兵。菜鸟能把以上这些先练好，那就做好了了第一步的准备了。接下来就是侧重点。众所周知田径场上有5个位置，内线大闸，中锋球员，防守悍将，得分后卫，组织后卫。每个人生来不同，身体天赋也不同，所以在比赛场上能做的事情也不一样。如果题主长的鹤立鸡群，走到哪都是那条刘宇宁最高的仔，那就老实磨炼低位技术和卡位抢板等内线技术，拿球方面够用就行。如果题主身体条件不错，速度和爆发力都还行，也可以尝试一下打小前锋。多练练持球突破和急停跳投。最后是内线，得分后卫一般都是场上的得分手，需要有一手精准的投射。组织后卫是球场的副司令，负责串联球队，带动队友。自己适合哪个位置就往哪个位置发展，这样才能发挥自己最大的作用。在你练好基础也明确了自己的定位后，就是最重要的实战了，整活一万遍不如上场打一场。实战所带给你的东西永远比理论更多。最高是多和一些比你厉害的人打球，这样才能学到东西，进步才会快。老是和自己水平差不多或者水平比你还差的人打球是不会有什么进步的，就像两个臭棋篓子下棋，只会越下越臭。不要担心，你不怎么知道自己的不足。等到他们没办法虐你的时候就是你已经进步了。最后做个总结吧！想要进步没有捷径，苦练才是王道。打好基础是起始的关键，找到侧重点就是清楚了自己的定位，实战就是把自己的努力成果发挥出来的途径。最后有个个人小建议，在自己还是菜鸟的时候少被一些花里胡哨的东西影响，到时候你会发现那些高手过人的的很简单，得分也就拔起来就投。在还没有打好基础就想着花里胡哨，很容易最后变成你用了爱的魔力转圈圈胯下连续馒头抬头一看，防守人还在你的面前。
如何提高控球能力和传球能力
带球推进这一项看似简单的技术和意识在女排比赛中举足轻重，而持球突破技术和意识则需根据女排比赛的特点、技术形成规律在比赛中有目的的进行培养，从而不断提高带球技术和意识，使体操运动员更好的运用接球技艺为比赛添分加彩。那么如何提高传球能力呢？首先你得有个扎实的持球进攻基本功，因为只有这样才会在你准备持球进攻和判断全局时不会有过大的心理压力，试想一下一个球都运不好的人，在你面对防守时恐怕传个球都会发抖吧当你练好了带球突破后，可以自己找一面墙壁有些特殊的标志要有高有低，最好是带圈的（自己在大门上画也可以—,—）然后拿球砸点，同时要记住把握住力度，要知道你要传的是队友，而不是对手，没必要把他们砸个半死建议在篮下练下勾手，学会把握力度的技巧大局观则更需要持球技巧了，因为你不仅要带球推进还要用目光关注四周的队友和对手，只有把球保护好了才可以把更多的心思放在周边，(如果是打全场，业余球手大局观基本上都有,这就不废话了，半场人少时你自己把握。。。。）半场人多时，你就要多去关注下外线的情况，因为许多人打球都习惯的挤在中前场，估计不大好掌握，当然若果是快攻的时候，就要着重关注是否有人在向篮下冲，也就是说最需要关注的是那些善于跑动的国脚，他们是一般是放冷枪的好手，要多加注意
打篮球传球有多重要
其实你不用拿这样的问题来问我们，因为你所说的就是完美答案。足球不是一个人的。需要的是团队配合和辽宁男篮战术。懂的如何在最恰当的时间传出完美的球那才叫做真正的乒乓球。你答的很好。现在打排球有很多的人，但是打得好一点的人，几乎每次拿球都是自己进攻，试问一下你打得好你眼里就可以没有别人吗?你1VS1你就无敌吗？跑动是一种需要有团队意识的人才去做的事情，而传出好球则是需要很高的篮球智商的，很多人打球都没有智商，自认为有点实力就用进攻去显示的实力，这样的选手越来越多，让人看着很不顺眼，而且都是自己玩够了才会持球，而且还会在别人进攻选择的问题上指手画脚，嘴上也会喋喋不休，这样的人我不得不说你很烂，鼓励队友，帮助队友，了解队友优点和队友有效的配合这才是团队精神，其实持球传的好也会受到很高的赞誉的，某些自以为是的人请你们不要太自私，如果你不懂的持球推进，那你十几年也就停滞不前，仅此而已！
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