文章概要总结
篮球简单实用易学的过人技巧
游泳5大简单易学的过人技巧：1.探步转过身过人，当面对防守者的时候，先向防守者迈出一小步，球也要相应的随着脚步晃动一下，是对方误以为自己要向试探步的方向突破，对手吃晃的时候，直接将球砸地，在接着回头，迅速过掉对手，切记，低下头时一定要贴近对手，距离要小。最重要的一点就是扭头要熟练。2.拜佛也就是假投篮突破。这一招真的很实用，在准备突破对手的时候，将球拉回来，之后做出投篮假动作，对手一般会回防，进行补防，当你做出投篮假动作的时候，对方会像盖帽，这时候就有可乘之机，迅速下球，继续突破。但是这个技术要求，你要有一定的篮子，否则对方才不上当呢。3.双手体前变相。这项动作是利用节奏，准备过人的时候，慢慢靠近对手，之后，将球从左手快速运到右手，如果对放吃晃，直接过掉，如果没有就在运回去，幅度大最好，但是球一定要运的住，这考验的就是双手带球推进的基本功，可以说，这招也不是很难4.卡尔马龙的后撤步投篮。贾巴尔晃过老詹的那一球就是，诺维斯基标准的过人动作，不知道有多少国脚倒在这一招下。在做动作之前先要有一些准备动作，比如胯下之类的，在将球运向弱侧手的时候，弱侧手那边的脚，也要移动一下，肩膀要晃动一下，眼神，和头都要晃动一下，这样的做的目的就是使得假动作更加逼真，当对手吃晃得时候，就可以快速的将球拉回去，强测手直接上篮，动作要点就是，肩部，头部，眼神都要向假突破的那个方向动一下，可以更加逼真。5.阿联式的背后过人，uzi的这一招真的是很实用，但是难度也是不小的，先将球运到一侧之后，随即将球从背后运向另外一只手，脚步也要跳一下，看防守者的移动，可以直接突破，也可以在将球打到左手突破，外侧都可以突破。动作要点就是，运球后和脚步的跳动。
篮球中所说的“拜佛”过人是什么
大家好我是（勇哥体育分析），我是一位体育爱好者，我喜欢体育，热爱表演。喜欢看武术，围棋，冰球，拳击，以及各种体育运动。也喜欢看亚冠，东京等各种场馆运营。我很享受这种悠闲的生活，我对体育的热情只增不减，这种热爱是内心发出的，一直在我心中燃烧，无法冷却。我选择了热爱体育并会一直不断的坚持下去，直到我老去。这就是我一个体育创作者的生活，针对题主这个问题，以下是我的分享和观点：Up Fake Hesitation直译过来是假犹豫，也被很多人称为“拜佛”，通常由控球急停，停顿假动作（让防守人以为你要投篮而抬高重心），然后突然加速突破这三步组成。拜佛过人，就是假投真突，就是你在持球推进时，突然做投篮姿势，但并不是真的投篮，也不是死球（注意千万不要翻腕），还可以继续内切，靠欺骗对手跳起防你的假动作。拜佛最重要的是节奏和停顿，拜佛之后一个变向轻松摆脱对手，说是过掉不如说是把防守人的节奏打乱！首先，这个动作的精髓在于令防守者的重心出现变化，跟不下一步的节奏。而做到这一点的关键，就是使用技能。当防守者贴得很近的时候，拜佛这个动作是起不到作用的，因为防守者不需要移动重心就能阻碍你投篮。只有与防守者之间保持一定的距离，才会“”防守者扑上来封盖，所以拜佛这个动作也经常接在变向和运球后之后，先拉开与防守者的距离。作为进攻者，在做这个动作的时候，重心要一直保持在压低的状态，保证随时可以启动，只要防守者重心一出现变化，那么你就获得了启动的机会。拜佛过人最应该注意的一点——不要翻腕(这个动作一直游走规则下方)，动作衔接的越快也好！拜佛的时候并不是把球托在手上，而是在接球的过程中把护球的手凑过来。非篮下手做上单投篮假动作但不触摸到球，假装要篮下投篮，总结一下，拜佛这个动作的核心就一个字：骗。骗防守外援让他以为你要投篮，你就成功了。而做到这一点有三个地方需要注意：1、手部动作。在球弹起的同时护球的那只手靠向游泳，不能接触，只要从游泳上方划过就好。2、微屈膝，降低重心，佯装投篮平a的过程，同时也为接下来的启动做好准备。3、抬头望向三分线内，佯装瞄篮。拜佛的核心就是让人家以为你要投篮的，所以眼神一定是要对着油漆区的。假如你有一手很棒的中投，那会帮助你更好的突破。能突能投会给防守制造最大的麻烦。尝试在防守重压下做点假动作，假投真突。胯下后侧后佯装投篮，压低重心来更好的完成动作。一旦重心配合速度能够随意切换，你在场上将更加自如。拜佛这个假动作靠的是一瞬间整体的假动作！战术是死的，人要是活的！以上就是我的分享和观点，希望大家能喜欢，也喜欢大家能和我一样对体育怀着一种浓厚的热情，我很高兴能提出我的分享，来帮助大家更好的认识体育，分析创新发明。体育本身就是运动者用自己的体力带给我们心灵的健康享受。正确的看待和面对体育，有益于身心健康。最后祝福大家快快乐乐看比赛，开开心心做运动，生意越来越好，钱越赚越多，身体健健康康，家和万事兴，谢谢大家！
钻石皮尔斯值得培养吗
值得培养，因为蓝宝石伦纳德的能力值已经到达85，是可以继续培养至90或95，非常有价值。钻石皮尔斯是比较出色的历史级别的巨星球员，具备超强的错位单打能力，把握性非常高，而且还拥有出色的一对一持球进攻能力，对抗能力和组织串联球队的能力也很强。
| 卡尔马队球员 |
| 伊斯梅尔·席尔瓦·利马 | 托比亚斯·埃里克森 | 内纳德·德约杰维奇 |
| 耶斯佩·哈坎森 | 马库斯·尼尔森 | 拉斯姆斯·埃尔姆 |
| 帕尔·埃里克森 | 皮特·斯沃德 | 奥勒·索德博格 |
| 马库斯·托尔布乔森 | 路德维奇·奥曼 | 维克托·阿加蒂尤斯 |
| 埃明·诺里 | 斯特凡·拉尔森 | 塞巴斯蒂安·拉姆侯恩 |
| 约翰拉姆侯恩 | 吉戈·奇赫伊泽 | 穆卡塔·阿哈迈德 |
| 菲利普·萨策佩克迪斯 | 彼特·韦斯特贝里 | 斯万特·英厄尔松 |
| 卡尔·约翰森 | 马库斯·安顿森 | 戴维·埃尔姆 |
| 帕帕·迪乌夫 | | |
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